El papel de la dieta en el enfermo operado se encuentra en debate hoy en día. La dieta alcalinizante nació como una dieta depurativa que al reducir la acidez de la comida facilitaba la digestión y el pH del cuerpo como elemento para facilitar la homeostasis corporal (el equilibrio interno del cuerpo). Pero su papel
Read more →
Les Top-10 recomanacions del Team Dr. Pere Mir pel 2016 en salut, dieta i esport: Una dieta adaptada, equilibrada i variada es la millor medicina. Menjar sà: verdures, cereals integrals, llegums, fruites, peix blau, hortalisses i espècies (canella i gingebre). Adaptem l’esport a la nostra condició física i edat. Si tens sobrepès evita els esports
Read more →
El triptòfan és un aminoàcid essencial redescobert en els darrers 5 anys. És el precursor del neurotransmissor serotonina i de l’hormona melatonina segregada per la glàndula pineal. La primera actua com antidepressiva i la segona com a reguladora de la son. Es per aquests dos motius que han estat denominada la “proteïna del benestar”. De
Read more →
Dani Pedrosa va començar aquesta temporada a la màxima categoria del motociclisme (MotoGP) amb les mateixes molèsties que se li havien reproduït al final de la passada. Patia dolor i el cansament als braços com a conseqüència del que es coneix com a síndrome compartimental. Suposa que l’activitat muscular repetida augmenta la pressió dins dels
Read more →
Català
English
